Terviseameti andmetel on grippi haigestumine hoogustunud. Gripist hoidumiseks on soovituslik järgida lihtsaid nõuandeid:

* Väldi lähedast kontakti haige inimesega.
* Haigena püsi kodus.
* Aevastades või köhides kata oma suu ja nina pabertaskurätiga nende puudumisel sobib suu ja nina katmiseks varrukas.
* Pese käsi. Sage kätepesu kaitseb sind ja sinu lähedasi viiruste eest.
* Väldi näopiirkonna puudutamist saastunud kätega.
* Ela tervislikult - maga piisavalt, ole füüsiliselt aktiivne, väldi stressi, joo piisavalt vedelikke ja söö täisväärtuslikku toitu.


Tervisest lugupidav käitumine aitab gripi ennetamisele kaasa! Hoolime oma tervisest!